BrincaYoga é uma atividade para o público infantil que busca de maneira descontraída com muitas brincadeiras, músicas e histórias, desenvolver a identidade e estimular à expressão corporal positiva e o auto-conhecimento.  

É uma vivência das posturas da yoga, que imitam os animais e os elementos da natureza, com técnicas simples de respiração, meditação e relaxamento.

A vivência periódica proporciona um momento em que as crianças relaxam, liberam suas ansiedades e aumentam seu poder de concentração. Elas ficam mais calmas e seguras, além de desenvolver o auto-conhecimento, o senso de cooperação, a auto-estima e a paciência.

Elas desenvolvem domínio sobre suas potencialidades físicas e emocionais e aprendem como respirar de maneira adequada, conquistam maior equilíbrio, flexibilidade e tônus muscular.