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Término: 19/12/08 - Inicio em: 26/01/09

HORÁRIOS  2009
Segunda	Terça	Quarta	Quinta
	7h as 8h30 Yoga	7h as 8h meditação	7h as 8h30 Yoga
	9h30 as 11h YogaSuave		9h30 as 11h YogaSuave
19h30 as 21h Yoga	17h30 as 19h Yoga	19h30 as 21h Yoga	17h30 as 19h Yoga
	20h as 21h meditação

As aulas de Yoga incluem parte teórica, canto de mantras, posturas,
respirações, meditação e relaxamento.

YogaSuave é uma aula com ênfase no movimento das articulações,
na respiração e no relaxamento. 

Meditação é uma aula com ênfase nas técnicas de meditação, Yoganidra (relaxamento) e Pranayamas (respiração).